BOUGER ENSEMBLE
Animée par Elisabeth, chaque mardi de 15h30 à 16h15.
Activités physiques douces avec ou sans accessoires (ballons, élastiques, poids, …) du renforcement musculaire, des assouplissements, du cardio ...
En 45 minutes, après un échauffement, la séance se poursuit par un enchaînement de petits exercices, puis nous terminons par des étirements.
THEATRE IMPROVISATION
NOUVELLE ACTIVITE animée par Katia, un mercredi sur deux de 16h à 17h30.Pour 2026 : les 4 et 18...
MARCHES en Vals de Saintonge
Animée par Danièle chaque lundi départ à 9h30 et retour vers 12h30 ou par Elisabeth chaque jeudi...
FRANÇAIS (plusieurs niveaux)
Animée par Françoise ou Ony, en fonction de votre niveau, les ateliers sont chaque lundi de...
SCRABBLE DUPLICATE
Animée par Chantal, le 2è jeudi du mois à partir 16h45 et le 4è vendredi du mois pendant...
ANGLAIS
Animée par Jennifer ou Françoise ou Andréa, un lundi sur deux de 16h15 à 17h45 pour le niveau...
TRAVAUX D'AIGUILLES
Animée par Danièle, chaque jeudi après-midi à partir de 14h à 16h30 ou par ou par Bénédicte,...
