BOUGER ENSEMBLE
Animée par Elisabeth, chaque mardi de 13h30 à 14h30 et de 14h30 à 15h30 et le vendredi de 9h30 à 10h45.
Activités physiques douces avec ou sans accessoires (ballons, élastiques, poids, …) du renforcement musculaire, des assouplissements, du cardio ...
En 45 minutes, après un échauffement, la séance se poursuit par un enchaînement de petits exercices, puis nous terminons par des étirements.
ANGLAIS
Animée par Françoise ou Andréa, chaque mardi de 9h à 10h pour le niveau débutant, de 10h à 11h...
MARCHES en Vals de Saintonge
Atelier suspendu. La marche du lundi (départ à 9h30 et retour vers 12h30) est suspendu dans...
TRAVAUX D'AIGUILLES
Animée par Danièle, chaque jeudi de 14h à 16h30.Quelles que soient les aiguilles, à tricoter, à...
CHANT
Animée par Françoise, à partir du 13 octobre, chaque mardi de 17h00 - 18h30.Débutants ou...
PING-PONG
Atelier suspendu. En attente de trouver une salle pouvant accueillir une activité...
JEUX DE SOCIÉTÉ
Animée par Chantal, chaque vendredi de 14h à 16h30.Se détendre, garder actif son cerveau,...